はじめに

2022年11月4日、金曜日。

「良い推しの日」という語呂合わせで、世間では、Twitterなどで自分の推しについてつぶやく人も多く、「#良い推しの日」がトレンド入りしていた（気がする）。

私は呟くことこそしなかったが、その日は某Mステという音楽番組が放送予定で、自分の推しが出演するのを楽しみにしていた。

12:00。某坂道系のアイドルグループのエース、S氏が卒業発表。

私はこの某アイドルグループも好きだったので、普通にショックを受けていた。

20:00。ちょうど旅行中だったのだが、ホテルで某Mステを見ることができて非常に満足していた。この日も私の人生最大の推しはキラキラしていた。

23:00。友達から不可解なニュース記事が送られてくる。『某J事務所の人気グループからメンバーが脱退』ついさっきまで、生放送を見ていた私は、ただ唖然とすることしかできなかった。もはや旅行どころではなかった。

どこが「良い推しの日」じゃボ◯ナス

STEP 1：Twitterを見漁る

気が済むまで、Twitterを見漁りましょう。

何が嘘で何が真実か分からなくなるかもしれません。

しかし、大好きな推しが脱退や引退するなんてことは、人生で何回も起きることではありません。

まずは自分が納得するまで情報をくまなく調べ上げることで情緒を保つことができるはずです。

STEP 2：一旦寝る

情報を集めてたら、気づくとオールしているはずです。

さすがに眠くなってきたところで一旦寝ましょう。

現実がすでに悪夢なので、なんの夢も見ずスヤスヤ眠れることでしょう。

STEP 3：自分なりの結論を出してみる

そのまま応援し続けるのか、もう推すのやめるのか、自分がどうしたいのか考えてみましょう。

推し活は自分が幸せになれないなら、金と時間の無駄です。自分が幸せだと思える選択をしましょう。

しかし、ここで出すのは、一旦の結論で大丈夫。

自分のタイミングで決めていけばいいのです。

STEP 4："理解のある"友人に話す

自分で一旦出してみた結論を誰かに話してみると、とてもすっきりするものです。

心配かけるのが嫌で誰かに話したくないという人もいると思うので、少しスッキリしたタイミングで話すのがおすすめ。

その際に、過剰に心配する人と心配しなさすぎる人に話すのは、傷が抉られるだけなのでやめときましょう。

STEP 5：号泣

すでに泣いてたらいいんですが、ショックすぎて泣けないということがあるかもしれません。

友達に話してスッキリした後は、過去の推しの映像などを見ることで、その儚さを体感し、気が済むまで泣きましょう。

涙の数だけ強くなれます。

むすびに

推しがいなくなってしまうということ。

とても辛いことだと思います。

けど、辛いのはあなただけじゃない。人生で何回も起こることじゃないんだから悲しみのどん底に落ちてしまうのは仕方がない。

それに、少し視点を変えてみれば、推しは1人だけじゃなくてもいい。

脱退する推し以外にもあなたに幸せを与えてくれる人は必ずいるでしょう。

推しから幸せをもらうことが生きる喜びです。そこを忘れないようにしましょう。

皆さん、強く生きていきましょう。