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    • 金額：90円
    材料：食パン、ガーリックマーガリン
    調理時間：3分

    今日の朝ごはんは、ガーリックトーストを食べました。 トーストした食パンにガーリックマーガリンをぬっただけですが、ガーリックの風味が効いていてとてもおいしいです！ ガーリック教徒の方ぜひ！(笑)

    金額：360円
    材料：豚肉、カット野菜、中華めん
    調理時間：10分

    みんな大好き、困ったときの焼きそば はい、お昼ごはんは焼きそば作りたいと思います。

    まずは、豚肉とカット野菜を炒めます。野菜から水分が出てくるくらいまで炒めたら、麺を入れて、さらに炒めます。 そして焼きそばソースを入れて、混ぜたら完成！

    うん、焼きそばだ(語彙力不足) 手軽に作れておいしいのでみなさんもぜひどうぞ～

    金額：270円
    材料：《ピーマンの肉詰め》ピーマン、合いびき肉、玉ねぎ、小麦粉、油、パン粉、牛乳、おろしにんにく、塩コショウ 《ソース》ケチャップ、しょうゆ、みりん
    調理時間：30分くらい

    今晩はちょっと気合を入れてピーマンの肉詰めなんかを作ってみたいと思います！ はい、まずはピーマンの下ごしらえをします。

    ピーマンを洗って、縦半分に切り、内側の種とヘタの境目に包丁で切り込みを入れて、種とワタを取り除きます。 はい、種取るのめんどくせえ ※種をぶちまけてしまい少々言葉が荒れてしまいました、申し訳ございません、、、 切ったピーマンはバットに並べて、小麦粉を薄くふります。

    では次に、肉ダネを作っていきます。 玉ねぎをみじん切りにし、ボウルに合いびき肉、玉ねぎ、パン粉、牛乳、にんにくすりおろし、塩コショウを入れ、具材が均一になるように混ぜます。

    ここでイライラポイント：手がとても汚れる 合いびき肉に注入されている油のせいで手がベトベトになります

    肉ダネができたら、ピーマンに肉ダネを詰め込んでいきましょう。

    あ、だいぶ余ってしまった。 余った肉ダネでミニハンバーグでもつくることにしましょう。

    フライパンに油に入れ、肉ダネを下にして焼色がつくまで1分ほど焼きます。 焼色がついたら裏返し、フライパンに蓋をし、5分ほど蒸し焼きにします。 肉だねに火が通っているか確認して、お皿に取り出しましょう。

    つぎはソースを作ります！ フライパンに残った肉汁をそのまま使い、ケチャップ大さじ2と1/2、しょうゆとみりんそれぞれ大さじ1と1/3を加えます。 ソースに少しとろみが付くまで水分を飛ばせば、ソースも出来上がり！ ピーマンの肉詰めにソースをかけていただきましょう～

    玉ねぎやピーマンや合いびき肉の苛烈な連続攻撃に耐え、作ったピーマンの肉詰めはとてもおいしかったです！